Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

"Aufrecht und voller Freude durchs Leben gehen"
Ein Yoga-Kurs für Jugendliche

Nicht nur Promis und Sportler machen Yoga, das kannst nun auch Du !!!!! 

In diesem Kurs hast Du die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsmethoden und Yogaübungen kennenzulernen.

Yoga-Übungen machen nicht nur Spaß, sie können Dir auch helfen, dass 
- Du Dich besser konzentrieren kannst
- Du Dir mehr zutraust z.B in neuen Situationen
- Du besser mit Situationen umgehen kannst, die Dich stressen
- Du besser entspannen kannst
- es Dir Spaß macht, Dich zu bewegen

Kurs: für Jugendliche bis 17 Jahre mittwochs um 17.30 Uhr - Neuer Kursstart: 26.09.2018
        für Jugendliche über 17 Jahre auf Anfrage

Kosten: 100,00 € für 10 Termine a 60 min

Kursleiterin: Anne Stecher (Heilpädagogin, Entspannungspädagogin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche) 

Anmeldung für die Kurse unbedingt erforderlich!! Quereinstieg ist möglich. Die Anmeldung erfolgt entweder über unser Kontaktformular oder über unser Buchungssystem hier: 

Anmeldung

Für den Unterricht benötigen die Jugendlichen bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und eventuell einen warmen Pulli (für die Entspannungsphase)



 

 

Aktuelles

Klangmeditation

am 17.07.2018
Anmeldung erforderlich

Yoga für Geübte

am 27.07.2018 um 19 Uhr


Achtsames Hören - Ein MBSR-Abend

Herzliche Einladung zu einem gemeinsamen Abend , in dem wir das achtsame Zu- und Hin-hören üben.
Mit Einführung in die Achtsamkeitsmeditation und Übungen zur achtsamen Kommunikation,  inspiriert von Momo.
 
am 30.07.2018 um 18.30 Uhr
Anmeldung erforderlich

Kinderyogalehrerausbilung

ab September 2018
nur noch 1 Plätze frei
Anmeldung erforderlich

Hormonyoga mit Monika Schostak

am 20./21. Oktober 2018
Anmeldung erforderlich

The Work of Byron Katie mit Sabine Bends

am 20./21. Oktober 2018
Anmeldung erforderlich

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