Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Schnupper-Yogakurs für Anfänger

Du wolltest schon immer einmal Yoga ausprobieren?
In diesem Schnupperkurs erfährst Du eine systematische Einführung in die Yogapraxis.

Du erlernst einige Yogastellungen sowie Atem- und Entspannungstechniken, erhälst einen ersten Einblick in die körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen von Yoga und in die Yogaphilosophie.
Dieser Kurs unterstützt Dich, deine Energie-Tanks wieder aufzuladen, Dich wohl und entspannt zu fühlen und herauszufinden, ob Yoga "etwas für Dich ist".
 
Du brauchst nur bequeme Kleidung, keine Schuhe, evtl. dickere Socken. Die Matten, Decken und Kissen stellen wir.
 
Bitte beachte, dass es sich hier um einen festen Kurs mit 4 Kurseinheiten a 60 Minuten handelt.
Du möchtest nur eine Yogastunden erleben? Dann nimm an unseren offenen Yogastunden teil, wo Einsteiger und Geübte zusammen Yoga praktizieren.

Termin: ab 18.09.2017 um 17.30 Uhr  (18.09./25.09./09.10./16.10.2017)

Dauer: 4 Termine a 60 Minuten

Kursleiterin: Christina Plate

Kosten: 48,00€

 
Anmeldung Schnupperkurs Yoga

Aktuelles

Klangmeditation

am 17.07.2018
Anmeldung erforderlich

Yoga für Geübte

am 27.07.2018 um 19 Uhr


Achtsames Hören - Ein MBSR-Abend

Herzliche Einladung zu einem gemeinsamen Abend , in dem wir das achtsame Zu- und Hin-hören üben.
Mit Einführung in die Achtsamkeitsmeditation und Übungen zur achtsamen Kommunikation,  inspiriert von Momo.
 
am 30.07.2018 um 18.30 Uhr
Anmeldung erforderlich

Kinderyogalehrerausbilung

ab September 2018
nur noch 1 Plätze frei
Anmeldung erforderlich

Hormonyoga mit Monika Schostak

am 20./21. Oktober 2018
Anmeldung erforderlich

The Work of Byron Katie mit Sabine Bends

am 20./21. Oktober 2018
Anmeldung erforderlich

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