Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Mit Yoga den Tag beginnen

– Vormittagsstunde im Lotusherz -

Aus der Pause heraus Kraft und Konzentration für den Tag sammeln, das ist Yoga als Erfahrungsweg. Selbsterfahrung bedeutet, alte Muster verlassen, aus der Enge herausgehen und Neues ausprobieren, herausfinden, was zu einem passt.
 
Wir üben einen meditativen Yoga-Stil, der für Alle geeignet ist. Jede/r übet nach den individuellen Möglichkeiten. Es geht nicht um Leistung, vielmehr um bewusstes, achtsames Tun und ums Loslassen. Um zu erfahren, was wirklich in uns steckt, lehrt uns der Yoga - mehr als alles andere - die Pause.  
 
Yoga soll uns in erster Line Freude machen, Entspannung ermöglichen und Selbstvertrauen in eigene Kraft und Fähigkeiten wachsen lassen. So gewinnen wir Widerstandskraft, den Anforderungen des Alltags gelassen zu begegnen.
 
Die Kursleiterin ist ausgebildete Yogalehrerin im Stil nach Yesudian und in Spiraldynamik. Der Yesudian-Stil zeichnet sich u.a. aus durch eine klare, wiederkehrende Struktur des Stundenaufbaus, üben mit geschlossenen Augen, Affirmationen und der besonderen Entwicklung der Vorstellungskraft.
 
Kursleiterin: Renate Nimz, Yogalehrerin
 
Termine: neuer Kurs ab 11.09.2019 um 9.30 Uhr 6 Termine  weiterer Einstieg ab 06.11. für weitere 6 Termine möglich
Dauer: je Kurs 6 Termine a 60 Minuten
 
Kosten: 60,00€ je Kurs
 
Anmeldung erforderlich
 
Kurs ab 11.09.2019
 
Kurs ab 06.11.2019
 
 

 

Aktuelles

Klangmeditation

am 10.09.2019 um 20 Uhr Geplantes Thema: Fülle und Wohlstand
Anmeldung erforderlich

Erlerne die Massage der inneren Organe

am 21.09.2019
Tagesseminar mit Claudia Klein
Anmeldung erforderlich

Neue Kurse ab September 2019 jetzt buchen:

Yoga am Vormittag ab 11.09.2019

Rückenyoga ab 11.09.2019

Yoga für Schwangere ab 16.09.2019

Yoga für den Beckenboden ab 16.09.2019

MBSR ab 23.09.2019

LuJong ab 30.09.2019

Entdeckungsraum für Kinder im Alter von 4 - 24 Monaten ab 01.10.2019

Yoga für Jugendliche ab 02.10.2019

Mittwochsyoga ab 02.10.2019

 

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