Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Mit Yoga den Tag beginnen

– Vormittagsstunde im Lotusherz -

Aus der Pause heraus Kraft und Konzentration für den Tag sammeln, das ist Yoga als Erfahrungsweg. Selbsterfahrung bedeutet, alte Muster verlassen, aus der Enge herausgehen und Neues ausprobieren, herausfinden, was zu einem passt.
 
Wir üben einen meditativen Yoga-Stil, der für Alle geeignet ist. Jede/r übet nach den individuellen Möglichkeiten. Es geht nicht um Leistung, vielmehr um bewusstes, achtsames Tun und ums Loslassen. Um zu erfahren, was wirklich in uns steckt, lehrt uns der Yoga - mehr als alles andere - die Pause.  
 
Yoga soll uns in erster Line Freude machen, Entspannung ermöglichen und Selbstvertrauen in eigene Kraft und Fähigkeiten wachsen lassen. So gewinnen wir Widerstandskraft, den Anforderungen des Alltags gelassen zu begegnen.
 
Kursleiterin: Renate Nimz
 
Termine: ab Dienstag, 15.1.2019 um 9.30 Uhr
Dauer: 10 Termine a 60 Minuten
 
Kosten: 100,00€
 
Anmeldung erforderlich
 

 

Aktuelles

Rauhnachtsworkshop

am 15.12.2018
Anmeldung erforderlich

Yoga für Geübte

am 14.12.2018
Anmeldung erforderlich

Jahresendmeditation

am 18.12. und Zusatztermin 19.12.2018
Anmeldung erforderlich

Neue Kurse in 2019:

Yoga für Schwangere

Yoga für den Beckenboden

Yoga am Vormittag

Yoga für den Rücken

Yoga für Jugendliche

Yoga am Mittwochabend


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