Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Mit Yoga den Tag beginnen

– Vormittagsstunde im Lotusherz -

Aus der Pause heraus Kraft und Konzentration für den Tag sammeln, das ist Yoga als Erfahrungsweg. Selbsterfahrung bedeutet, alte Muster verlassen, aus der Enge herausgehen und Neues ausprobieren, herausfinden, was zu einem passt.
 
Wir üben einen meditativen Yoga-Stil, der für Alle geeignet ist. Jede/r übet nach den individuellen Möglichkeiten. Es geht nicht um Leistung, vielmehr um bewusstes, achtsames Tun und ums Loslassen. Um zu erfahren, was wirklich in uns steckt, lehrt uns der Yoga - mehr als alles andere - die Pause.  
 
Yoga soll uns in erster Line Freude machen, Entspannung ermöglichen und Selbstvertrauen in eigene Kraft und Fähigkeiten wachsen lassen. So gewinnen wir Widerstandskraft, den Anforderungen des Alltags gelassen zu begegnen.
 
Kursleiterin: Renate Nimz
 
Termine: neuer Einstieg wieder ab Septemer 2019 möglich
Dauer: 10 Termine a 60 Minuten
 
Kosten: 100,00€
 
Anmeldung erforderlich
 
 

 

Aktuelles

Klangmeditation

am 23.04.2019 um 20 Uhr

Anmeldung erforderlich


Tagesseminar: Massage der inneren Organe

am 27.04.2019

Anmeldung erforderlich.


Neue Kurse ab Mai 2019

- Jetzt anmelden -

Rückenyoga ab 08.05.2019

Mittwochsyoga mit Anne ab 08.05.2019

Yoga für Jugendliche ab 08.05.2019

Yoga für Schwangere ab 13.05.2019

Yoga für den Beckenboden ab 13.05.2019

Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl aufgrund Kleingruppen - intensives Üben garantiert


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