Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Yoga-Einzelsitzungen

...werden individuell auf die körperlichen Gegebenheiten und persönlichen Thematiken abgestimmt.  

Da jeder Mensch verschieden ist, wirken auch die Yogasequenzen auf jeden Menschen unterschiedlich. Der Unterricht orientiert sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen: sei es nach körperlichen Ausgleich, Unterstützung bei Krankheiten oder der Suche nach tieferen Antworten auf Fragen des Lebens.

...ideal bei Zeitmangel oder unregelmäßigen Arbeitszeiten 

Oftmals erschweren es berufliche oder familiäre Anforderungen, regelmäßig an Gruppenkursen teilzunehmen. In diesen Situationen empfiehlt sich der Einzelunterricht. Die Termine werden individuell vereinbart.
Die Einzelsitzungen finden in den Räumlichkeiten des Yogazentrums statt. Wahlweise können aber auch Besuche zu Hause oder am Arbeitsplatz vereinbart werden. 

...Ablauf:
Da beim Einzelunterricht die ungeteilte Aufmerksamkeit des Lehrers bei Ihnen ruht und die Übungsreihen Ihren körperlichen Möglichkeiten angepaßt werden, kann die zur Verfügung stehende Zeit sehr intensiv genutzt werden.
Die Einzelsitzungen fördern vor allem die eigentliche Übungspraxis zu Hause, angepaßt an Ihre zeitlichen und beruflichen Möglichkeiten.
Es erfolgt nach der ersten Sitzung die Erstellung eines auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugegeschnittenen Übungsprogramms.   

Termine nach Absprache.  

Kosten pro Zeitstunde: 75,00€*
(Bei Besuch zu Hause oder am Arbeitsplatz müssen evtl. zuzätzlich Fahrtspesen berechnet werden)

*bei Absage einer Einzelsitzung (= Absage <48 Stunden vor dem vereinbarten Termin) wird die Hälfte des Sitzungspreises fällig. Bei Absage des vereinbarten Termins < 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin oder bei Nichterscheinen zum Termin wird der gesamte Sitzungspreis fällig.

 

Aktuelles

Klangmeditation

am 17.07.2018
Anmeldung erforderlich

Yoga für Geübte

am 27.07.2018 um 19 Uhr


Achtsames Hören - Ein MBSR-Abend

Herzliche Einladung zu einem gemeinsamen Abend , in dem wir das achtsame Zu- und Hin-hören üben.
Mit Einführung in die Achtsamkeitsmeditation und Übungen zur achtsamen Kommunikation,  inspiriert von Momo.
 
am 30.07.2018 um 18.30 Uhr
Anmeldung erforderlich

Kinderyogalehrerausbilung

ab September 2018
nur noch 1 Plätze frei
Anmeldung erforderlich

Hormonyoga mit Monika Schostak

am 20./21. Oktober 2018
Anmeldung erforderlich

The Work of Byron Katie mit Sabine Bends

am 20./21. Oktober 2018
Anmeldung erforderlich

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