Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Business-Yoga

Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Yoga

Das Hauptziel von Business Yoga ist es, Stress zu reduzieren und eine körperliche und mentale Entspannung zu erreichen.
Gerade im Berufsleben ist die Belastung meist sehr einseitig:

• langes Sitzen oder Stehen
• Bewegungsmangel
• Bildschirmarbeit
• Terminstress und
• eine gewisse "Kopflastigkeit"

Die Yogaübungen helfen uns wieder ins Gleichgewicht zu kommen, bringen den Körper und den Kreislauf in Schwung, fördern die Konzentration und die Klarheit im Geist, lassen uns aufnahmefähiger und leistungsfähiger werden.

Kursangebot:
Gruppenunterricht für Ihre Mitarbeiter (maximal 12 Teilnehmer)
Einzelsitzungen für Führungskräfte

Die Kurse können bei Ihnen im Unternehmen oder bei uns im Yogazentrum stattfinden.

Gern entwickeln wir Ihnen individuell gestaltete Kurse und Seminare.
Auch können wir Sie an Events, Gesundheitstagen oder Gesundheitswochen in Ihrem Unternehmen unterstützen.

Sprechen Sie uns an, wir unterbreiten Ihnen gern ein Angebot.

Aktuelles

Neue Kursstarts:

Autogenes Training ab 23.10.2017

Anmeldungen sind noch möglich.


Klangmeditation

am 17.10.2017 um 20 Uhr
Anmeldung erforderlich

Tempelabend für Frauen

am 17.10.2017
Anmeldung erforderlich

Hormonyoga mit Monika Schostak

am 28./19.10. 2017
Anmeldung erforderlich

Am 30.10.2017 (Brückentag) finden keine Yogastunden im Lotusherz statt. Kein Yoga für Schwangere, keine offenen Yogastunden, kein Kundaliniyoga.


Schluß mit der Selbstsabotage!  -Wie Du bekommst, was Dir zusteht.

Tages-Seminar mit Silvia Maria Engel
Jetzt anmelden und Platz sichern

Das Yin-Prinzip

Seminar mit Daniela Hutter am 11./12. November 2017
Anmeldung erforderlich

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