Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Business-Yoga

Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Yoga

Das Hauptziel von Business Yoga ist es, Stress zu reduzieren und eine körperliche und mentale Entspannung zu erreichen.
Gerade im Berufsleben ist die Belastung meist sehr einseitig:

• langes Sitzen oder Stehen
• Bewegungsmangel
• Bildschirmarbeit
• Terminstress und
• eine gewisse "Kopflastigkeit"

Die Yogaübungen helfen uns wieder ins Gleichgewicht zu kommen, bringen den Körper und den Kreislauf in Schwung, fördern die Konzentration und die Klarheit im Geist, lassen uns aufnahmefähiger und leistungsfähiger werden.

Kursangebot:
Gruppenunterricht für Ihre Mitarbeiter (maximal 12 Teilnehmer)
Einzelsitzungen für Führungskräfte

Die Kurse können bei Ihnen im Unternehmen oder bei uns im Yogazentrum stattfinden.

Gern entwickeln wir Ihnen individuell gestaltete Kurse und Seminare.
Auch können wir Sie an Events, Gesundheitstagen oder Gesundheitswochen in Ihrem Unternehmen unterstützen.

Sprechen Sie uns an, wir unterbreiten Ihnen gern ein Angebot.

Aktuelles

Klangmeditation

am 23.07.2019 um 20 Uhr
Anmeldung erforderlich

Seminar: Klangschalen für sich selbst, Freunde und Familie anwenden

am 17./18.08.2019
Anmeldung erforderlich

Neue Kurse ab September 2019 jetzt buchen:

Yoga am Vormittag ab 11.09.2019

Rückenyoga ab 11.09.2019

Yoga für Schwangere ab 16.09.2019

Yoga für den Beckenboden ab 16.09.2019

MBSR ab 23.09.2019

LuJong ab 30.09.2019

Yoga für Jugendliche ab 02.10.2019

Mittwochsyoga ab 02.10.2019


Schön, dass Du da bist

Wochenendseminar in Reimlingen
20.09. Abends bis 22.09. nach dem Mittagessen
Anmeldung erforderlich

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