Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Business-Yoga

Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Yoga

Das Hauptziel von Business Yoga ist es, Stress zu reduzieren und eine körperliche und mentale Entspannung zu erreichen.
Gerade im Berufsleben ist die Belastung meist sehr einseitig:

• langes Sitzen oder Stehen
• Bewegungsmangel
• Bildschirmarbeit
• Terminstress und
• eine gewisse "Kopflastigkeit"

Die Yogaübungen helfen uns wieder ins Gleichgewicht zu kommen, bringen den Körper und den Kreislauf in Schwung, fördern die Konzentration und die Klarheit im Geist, lassen uns aufnahmefähiger und leistungsfähiger werden.

Kursangebot:
Gruppenunterricht für Ihre Mitarbeiter (maximal 12 Teilnehmer)
Einzelsitzungen für Führungskräfte

Die Kurse können bei Ihnen im Unternehmen oder bei uns im Yogazentrum stattfinden.

Gern entwickeln wir Ihnen individuell gestaltete Kurse und Seminare.
Auch können wir Sie an Events, Gesundheitstagen oder Gesundheitswochen in Ihrem Unternehmen unterstützen.

Sprechen Sie uns an, wir unterbreiten Ihnen gern ein Angebot.

Aktuelles

Neuer Kurs MBSR ab 27.01.2020 
Für den Kurs ist eine Anmeldung und ein kostenfreies Vorgespräch notwendig.

Achtung! Die offene Yogastunde um 20 Uhr findet immer an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat statt. An den anderen Dienstagen NICHT.


Klangmeditation

am 28.01.2020 um 20 Uhr zum Jahresauftakt.
Anmeldung erforderlich T

Lass Dein Licht leuchten

Seminar mit Christina Plate vom 24.1.2020 abends bis 26.01.2020 mittags
im Odenwald
Anmeldung erforderlich

Keine offene Yogastunde am Donnerstag 20.02.2020

Triff uns auf Facebook


Möchtest Du wissen, was es bei uns Neues gibt? Dann melde Dich gleich an und erhalten unseren

Newsletter

regelmäßig. Wir freuen uns auf Dich im Lotusherz in Stuttgart.  

 

Yoga Stuttgart | Lotusherz - Ihr Yoga- und Meditationszentrum in Stuttgart-Degerloch
© Lotusherz GmbH