Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Business-Yoga

Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Yoga

Das Hauptziel von Business Yoga ist es, Stress zu reduzieren und eine körperliche und mentale Entspannung zu erreichen.
Gerade im Berufsleben ist die Belastung meist sehr einseitig:

• langes Sitzen oder Stehen
• Bewegungsmangel
• Bildschirmarbeit
• Terminstress und
• eine gewisse "Kopflastigkeit"

Die Yogaübungen helfen uns wieder ins Gleichgewicht zu kommen, bringen den Körper und den Kreislauf in Schwung, fördern die Konzentration und die Klarheit im Geist, lassen uns aufnahmefähiger und leistungsfähiger werden.

Kursangebot:
Gruppenunterricht für Ihre Mitarbeiter (maximal 12 Teilnehmer)
Einzelsitzungen für Führungskräfte

Die Kurse können bei Ihnen im Unternehmen oder bei uns im Yogazentrum stattfinden.

Gern entwickeln wir Ihnen individuell gestaltete Kurse und Seminare.
Auch können wir Sie an Events, Gesundheitstagen oder Gesundheitswochen in Ihrem Unternehmen unterstützen.

Sprechen Sie uns an, wir unterbreiten Ihnen gern ein Angebot.

Aktuelles

Klangmeditation

am 17.07.2018
Anmeldung erforderlich

Yoga für Geübte

am 27.07.2018 um 19 Uhr


Achtsames Hören - Ein MBSR-Abend

Herzliche Einladung zu einem gemeinsamen Abend , in dem wir das achtsame Zu- und Hin-hören üben.
Mit Einführung in die Achtsamkeitsmeditation und Übungen zur achtsamen Kommunikation,  inspiriert von Momo.
 
am 30.07.2018 um 18.30 Uhr
Anmeldung erforderlich

Kinderyogalehrerausbilung

ab September 2018
nur noch 1 Plätze frei
Anmeldung erforderlich

Hormonyoga mit Monika Schostak

am 20./21. Oktober 2018
Anmeldung erforderlich

The Work of Byron Katie mit Sabine Bends

am 20./21. Oktober 2018
Anmeldung erforderlich

Triff uns auf Facebook


Möchtest Du wissen, was es bei uns Neues gibt? Dann melde Dich gleich an und erhalten unseren

Newsletter

regelmäßig. Wir freuen uns auf Dich im Lotusherz in Stuttgart.  

 

Yoga Stuttgart | Lotusherz - Ihr Yoga- und Meditationszentrum in Stuttgart-Degerloch
© Lotusherz GmbH