Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Workshop: Yoga und Biomechanik

Ein Blick in die Welt der Biomechanik

Biomechanik beschäftigt sich mit den mechanischen Kräften, die auf den Körper in Ruhe und Bewegung einwirken und hat damit Einfluss auf die Anatomie unseres Körpers.
Yoga-Asanas bieten eine ideale Möglichkeit sich dieser Thematik anzunähern und im Umkehrschluss können wir die Regeln der Biomechanik gewinnbringend für unsere gesunderhaltende Yogapraxis einsetzen.  
 
Im Workshop werden wir einige Grundprinzipien für gesunde Bewegungsabläufe im Selbstversuch testen: Gelenke und ihre Funktion sowie die Dehnung von Muskeln und Faszien stehen dabei im Mittelpunkt.

Workshop-Leiterin: Ursula Meiser

Termin: Sonntag 29.09.2019 von 15 bis 18 Uhr

 Anmeldung: Ausschließlich bei Ursula Meiser  Email:  idaundpingala@gmx.de

Aktuelles

Neue Kurse ab September 2019 jetzt noch buchen:

Rückenyoga ab 11.09.2019

Yoga für den Beckenboden ab 16.09.2019

LuJong ab 30.09.2019

Entdeckungsraum für Kinder im Alter von 4 - 24 Monaten ab 01.10.2019

Yoga für Jugendliche ab 02.10.2019


Klangmeditation

am 24.09.2019
Thema Erneuerung
Anmeldung erforderlich

Bestellungen beim Universum

Tagesseminar mit Manfred Mohr
am 09.11.2019
Anmeldung erforderlich

Triff uns auf Facebook


Möchtest Du wissen, was es bei uns Neues gibt? Dann melde Dich gleich an und erhalten unseren

Newsletter

regelmäßig. Wir freuen uns auf Dich im Lotusherz in Stuttgart.  

 

Yoga Stuttgart | Lotusherz - Ihr Yoga- und Meditationszentrum in Stuttgart-Degerloch
© Lotusherz GmbH