Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Workshop: Yoga und Biomechanik

Ein Blick in die Welt der Biomechanik

Biomechanik beschäftigt sich mit den mechanischen Kräften, die auf den Körper in Ruhe und Bewegung einwirken und hat damit Einfluss auf die Anatomie unseres Körpers.
Yoga-Asanas bieten eine ideale Möglichkeit sich dieser Thematik anzunähern und im Umkehrschluss können wir die Regeln der Biomechanik gewinnbringend für unsere gesunderhaltende Yogapraxis einsetzen.  
 
Im Workshop werden wir einige Grundprinzipien für gesunde Bewegungsabläufe im Selbstversuch testen: Gelenke und ihre Funktion sowie die Dehnung von Muskeln und Faszien stehen dabei im Mittelpunkt.

Workshop-Leiterin: Ursula Meiser

Termin: Sonntag 29.09.2019 von 15 bis 18 Uhr

 Anmeldung: Ausschließlich bei Ursula Meiser  Email:  idaundpingala@gmx.de

Aktuelles

Massage der inneren Organe erlernen

Tagesseminar am 17.11.2019
Anmeldung erforderlich

Klangmeditation

zum Neumond am 26.11.2019 um 20 Uhr
Anmeldung erforderlich

Schamanisch Reisen lernen

Tagesseminar mit Claudia Klein
am 30.11.2019
Anmeldung erforderlich

Rauhnachtsworkshop

mit Christina Plate
am 14.12.2019
Anmeldung erforderlich

Lass Dein Licht leuchten

Seminar mit Christina Plate vom 24.1.2020 abends bis 26.01.2020 mittags
im Odenwald
Anmeldung erforderlich
Frühbucherpreis bis 30.10.2019

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