Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Workshop Asana Intensiv
mit Mudras, Chakras und Musik

Langes Asana-Halten verbunden mit Chakrakonzentrationen, Visualisierungen und Affirmationen für Weisheit in Körperpraxis.
Dein Körper als Tempel aus Kraft, Grazie und Bewegung, entspannt und gleichzeitig konzentriert-intensiv.
Welche Wirkungen haben dabei welche Asanas auf welche Chakras in welcher Art?
Entdecke und lerne, den Fluss der Lebensenergie, gerade auch durch Mudras, bewusst zu steuern.
Mehr physische und mentale Flexibilität, feinere Offenheit und einem spürbaren Mehr an Energie – in diesem Workshop.
 
Die Unterrichtseinheit beginnt mit einem Kurzvortrag, bietet ausgewählt passende Musik und schließt mit etwa 25 Minuten Yoga Nidra.
 
Workshopleiter: Joerg Wingen
 
Termin: 24.2.2018 von 14.00 Uhr bis 17.30 Uhr
 
Kosten: 45,00€  - Wenn auch der Workshops Asana Intensiv Sonnengrußvariationen & Armbalancen am Vormittag gebucht wird, reduziert sich der Preis für beide Workshops zusammen auf 75,00€
 
Anmeldung erforderlich

Aktuelles

Rauhnachtsworkshops

für Interessierte Starter am 16.12.2017 um 09.30 Uhr

für Wiederholer am 16.12.217 um 15 Uhr

Anmeldung erforderlich


Zusatztermin Jahresendmeditation

am 20.12.2017 um 19 Uhr
Anmeldung erforderlich  - nur noch 6 Plätze verfügbar

unsere neuen Kurse für Januar 2018 sind online:

Rückenyoga mit Inga ab 17.01.2018

Mittwochsyoga mit Anne ab 10.01.2018

MBSR-Kurs ab 22.01.2018

Autogenes Training ab 22.01.2018

Ab sofort sind die Anmeldungen möglich.


Klangmeditation

am 16.01.2018 um 20 Uhr
Anmeldung erforderlich

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