Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Sonne – Mond – Sterne

Ein Yogaworkshop

Den Sonnengruß, auch Sonnengebet oder Surya Namaskar genannt, kennt wohl jeder, der schon einmal mit Yoga in Berührung gekommen ist.
Bei uns im Lotusherz wird zudem häufig eine besondere Form des Mondgrußes oder Mondgebetes geübt.
Doch wer kennt den Sternengruß bzw. das Sternengebet?

In diesem Yoga-Workshop widmen wir uns diesen drei Abfolgen: dem Sonnengebet, welches sich vor allem an unsere aktive, männliche Kraft – die Yang-Kraft wendet, dem Mondgebet, welches sich hauptsächlich an unsere empfangende, weibliche Kraft – die Yin-Kraft richtet und dem Sternengebet, welches einen Ausgleich zwischen Yin und Yang schafft.

Atemübungen und eine mit Klang erfüllte Endentspannung, die uns letztendlich in die Stille führt, runden den Workshop ab.
 
Workshopleiterin: Christina Plate
Termin: 06.03.2016 um 10.30 Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden
Kosten: 22,00 € / für Mitglieder 20,00 €

Voraussetzung: Yogakenntnisse, nicht für Anfänger geeignet

Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl

 

Aktuelles

Field of Love Meditation

am 29.06.2017 um 18.30 Uhr
Anmeldung bei Christina Göttle erforderlich

Vortrag: Emotionen - verstehen und leben

am 29.06.2017 um 20 Uhr
Anmeldung bei Christina Göttle erforderlich

Trommelabend

am 30.06.2017 um 18.30 Uhr mit Heide
Anmeldung bis zum 28.06.2017 erforderlich

Geführte Klangmeditation

am 04.07.2017 um 20 Uhr
Anmeldung erforderlich

Yoga für Geübte

am 07.07.2017 um 19 Uhr


Engel-Intensiv-Workshop

mit Sonja Ariel von Staden
am 09.07.2017
Anmeldung erforderlich

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