Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Sonne – Mond – Sterne

Ein Yogaworkshop

Den Sonnengruß, auch Sonnengebet oder Surya Namaskar genannt, kennt wohl jeder, der schon einmal mit Yoga in Berührung gekommen ist.
Bei uns im Lotusherz wird zudem häufig eine besondere Form des Mondgrußes oder Mondgebetes geübt.
Doch wer kennt den Sternengruß bzw. das Sternengebet?

In diesem Yoga-Workshop widmen wir uns diesen drei Abfolgen: dem Sonnengebet, welches sich vor allem an unsere aktive, männliche Kraft – die Yang-Kraft wendet, dem Mondgebet, welches sich hauptsächlich an unsere empfangende, weibliche Kraft – die Yin-Kraft richtet und dem Sternengebet, welches einen Ausgleich zwischen Yin und Yang schafft.

Atemübungen und eine mit Klang erfüllte Endentspannung, die uns letztendlich in die Stille führt, runden den Workshop ab.
 
Workshopleiterin: Christina Plate
Termin: wieder 2019 um 10.30 Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden
Kosten: 22,00 € / für Mitglieder 20,00 €

Voraussetzung: Yogakenntnisse, nicht für Anfänger geeignet

Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl

 

Aktuelles

Klangmeditation

am 23.07.2019 um 20 Uhr
Anmeldung erforderlich

Seminar: Klangschalen für sich selbst, Freunde und Familie anwenden

am 17./18.08.2019
Anmeldung erforderlich

Neue Kurse ab September 2019 jetzt buchen:

Yoga am Vormittag ab 11.09.2019

Rückenyoga ab 11.09.2019

Yoga für Schwangere ab 16.09.2019

Yoga für den Beckenboden ab 16.09.2019

MBSR ab 23.09.2019

LuJong ab 30.09.2019

Yoga für Jugendliche ab 02.10.2019

Mittwochsyoga ab 02.10.2019


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Wochenendseminar in Reimlingen
20.09. Abends bis 22.09. nach dem Mittagessen
Anmeldung erforderlich

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