Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Sonne – Mond – Sterne

Ein Yogaworkshop

Den Sonnengruß, auch Sonnengebet oder Surya Namaskar genannt, kennt wohl jeder, der schon einmal mit Yoga in Berührung gekommen ist.
Bei uns im Lotusherz wird zudem häufig eine besondere Form des Mondgrußes oder Mondgebetes geübt.
Doch wer kennt den Sternengruß bzw. das Sternengebet?

In diesem Yoga-Workshop widmen wir uns diesen drei Abfolgen: dem Sonnengebet, welches sich vor allem an unsere aktive, männliche Kraft – die Yang-Kraft wendet, dem Mondgebet, welches sich hauptsächlich an unsere empfangende, weibliche Kraft – die Yin-Kraft richtet und dem Sternengebet, welches einen Ausgleich zwischen Yin und Yang schafft.

Atemübungen und eine mit Klang erfüllte Endentspannung, die uns letztendlich in die Stille führt, runden den Workshop ab.
 
Workshopleiterin: Christina Plate
Termin: 06.03.2016 um 10.30 Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden
Kosten: 22,00 € / für Mitglieder 20,00 €

Voraussetzung: Yogakenntnisse, nicht für Anfänger geeignet

Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl

 

Aktuelles

Klangmeditation

am 15.08.2017 um20 Uhr
Anmeldung erforderlich

Tempelabend für Frauen

am 15.08.2017
Anmeldung erforderlich

YinYoga intensiv

mit Joerg Wingen an 4 Wochenenden ab Nov 2017
Jetzt anmelden und den Frühbucherrabatt (noch bis 30.08.2017) sichern

Schluß mit der Selbstsabotage!  -Wie Du bekommst, was Dir zusteht.

Tages-Seminar mit Silvia Maria Engel
Jetzt anmelden und Platz zum Frühbucherpreis (gilt bis 31.08.2018) sichern

Neuer Kursstart:

Rückenyoga ab 20.9.2017

Mittwochsyoga ab 04.10.2017

Anmeldungen sind noch möglich.


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