Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Sonne – Mond – Sterne

Ein Yogaworkshop

Den Sonnengruß, auch Sonnengebet oder Surya Namaskar genannt, kennt wohl jeder, der schon einmal mit Yoga in Berührung gekommen ist.
Bei uns im Lotusherz wird zudem häufig eine besondere Form des Mondgrußes oder Mondgebetes geübt.
Doch wer kennt den Sternengruß bzw. das Sternengebet?

In diesem Yoga-Workshop widmen wir uns diesen drei Abfolgen: dem Sonnengebet, welches sich vor allem an unsere aktive, männliche Kraft – die Yang-Kraft wendet, dem Mondgebet, welches sich hauptsächlich an unsere empfangende, weibliche Kraft – die Yin-Kraft richtet und dem Sternengebet, welches einen Ausgleich zwischen Yin und Yang schafft.

Atemübungen und eine mit Klang erfüllte Endentspannung, die uns letztendlich in die Stille führt, runden den Workshop ab.
 
Workshopleiterin: Christina Plate
Termin: 06.03.2016 um 10.30 Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden
Kosten: 22,00 € / für Mitglieder 20,00 €

Voraussetzung: Yogakenntnisse, nicht für Anfänger geeignet

Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl

 

Aktuelles

Klangmeditation

am 20.02.2018 um 20 Uhr
Anmeldung erforderlich

Yoga für Geübte

am 16.02.2018 um 19 Uhr


Drachenworkshop mit Arana

am 17./18.2.2018
Ausgebucht. Wer sich gern auf die Warteliste setzen lassen möchte, schreibt bitte eine E-Mail an info@lotusherz.de  - bitte keine Anrufe, Anmeldungen für Warteliste nur per Mail mit Angabe Adresse und Telnr damit wir schnell reagieren können, sollte doch noch ein Platz frei werden.

Gefühle annehmen, Wunder erleben

am 22.02.+01.03.2018 jeweils um 18.30 Uhr

Trommel mit Heide

am 23.02.2018 um 18.30 Uhr
Anmeldung erforderlich

Yogaworkshop: Sonnengrußvariationen und Armbalancen

am 24.02.2018 um 10 Uhr

Yogaworkshop: Mudras, Chakras & Musik

am 24.02.2018 um 14 Uhr

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