Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Asana – Mantra – Kerzenschein

Licht zur dunklen Jahreszeit

Darum geht es:
In einer umfassenden Yoga-Praxis tauchen wir gemeinsam in das Thema des inneren und äußeren Lichtes ein. Eine herzerfrischende Stunde zur dunklen Jahreszeit. Wir verbinden uns mit unserem Inneren Licht bei einer Menge Kerzenschein! Wir bringen dabei zusammen: Asana – Mantra – Tiefenentspannung (Yoga Nidra) – Pranayama – geführte Meditation. Yoga als Selbsterkundung auf der Suche nach dem eigenen inneren Leuchten! Das alles im Kontext des Gayatri-Mantras und kombiniert mit einem Meer aus Kerzen.
 
Für wen ist diese XL-Stunde:
Für alle Yoga-Praktizierenden, die Neugierig sind auf ihr eigenes inneres Licht beziehungsweise, den eigenen Ruhepol, in dem eine völlige innere Leichtigkeit zu finden ist.
 
Das nimmst Du mit:
Freude, Leichtigkeit, Energie und eine innige Verbindung zu Deinem eigenen Zentrum.
 
Ablauf: 80 min Asana & Gayatri-Mantra - 10-12 min geführte Tiefenentspannung zum Thema inneres Licht - 5-8 min Atemachtsamkeit - 8-10 min Meditation zum inneren Licht aus der Tradition der Himalayan Masters (Swami Rama und Schüler) - Abschluss - Gemütlicher Ausklang bei Tee – Zeit für Fragen, Gespräch, Antworten und fröhliche Herzen.
 
Termin:  am Freitag, 08.12.2017 um 19.00 Uhr bis ca. 20.45 Uhr

Kosten:  20,00  €
 
Kursleiter: Michael Nickel, Deutschlands erster ParaYoga-Lehrer (E-RYT200/RYT500)
 
Anmeldung beim Lotusherz erforderlich

Aktuelles

Field of Love Meditation

am 29.06.2017 um 18.30 Uhr
Anmeldung bei Christina Göttle erforderlich

Vortrag: Emotionen - verstehen und leben

am 29.06.2017 um 20 Uhr
Anmeldung bei Christina Göttle erforderlich

Trommelabend

am 30.06.2017 um 18.30 Uhr mit Heide
Anmeldung bis zum 28.06.2017 erforderlich

Geführte Klangmeditation

am 04.07.2017 um 20 Uhr
Anmeldung erforderlich

Yoga für Geübte

am 07.07.2017 um 19 Uhr


Engel-Intensiv-Workshop

mit Sonja Ariel von Staden
am 09.07.2017
Anmeldung erforderlich

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