Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Yoga-Anatomie-Workshop: Das Knie

Im Anatomie-Workshop über das Knie schauen wir uns dieses besondere Gelenk aus verschiedenen Perspektiven an.
Nach eine Einführung über den Aufbau der Knochen, Sehnen und Muskeln, die das Knie bilden und umgeben, weiten wir mit einem bunten Mix aus Asanas ünser Verständis über die Funktionen des Knies aus.
Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer bekommt ein individuelles Verständnis über seine Knie und kann sich entsprechende Übungen nach Hause und in die eigene Yogapraxis mitnehmen.
Wir schließen mit einer gemeinsamen Yoga Nidra (yogischer Schlaf) Praxis.

Termin: 11.11.2018 von 15 Uhr bis 18 Uhr

Kursleiterin:  Ursula Meiser
Kosten: 35 Euro, Studierende 25 Euro

Anmeldung: idaundpingala@gmx.de

Aktuelles

Neue Kurse in 2019:

Ein Einstig ist noch möglich bis zum jeweils 2. Kurstermin:

Yoga für den Rücken

Klangmeditation

am 22.01.2019 um 20 Uhr
Anmeldung erforderlich

Ab sofort pausiert die offene Yogastunde donnerstags um 17.30 Uhr.
 
Am 21.2.2019 findet die offenen Yogastunde um 19.15 Uhr nicht statt.

Alle anderen offenen Yogastunde finden wie geplant statt.


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