Lotusherz - Ihr Yoga- und Meditationszentrum in Stuttgart-Degerloch
Tief in unserem Herzen befindet sich eine Quelle innerer Freude und andauernden Glücks. Grundlegende Gutheit und Gesundheit ist in jedem von uns tief verankert. Durch Stress, Prägung und mangelnde Selbstliebe sind diese Erkenntnisse und Gefühle über uns selbst verschüttet worden - und so fühlen wir uns von unserer uns innewohnenden Kraftquelle getrennt, häufig unglücklich und unzufrieden.
Entdecken wir den Lotus in uns und öffnen wir unser Herz wieder, so kann die Liebe wieder fließen. Glück, innerer Frieden, Zufriedenheit, Gelassenheit und Ruhe kehren wieder in uns ein.
Gefühle von Ausgeglichenheit und innerer Stärke lassen uns freundlich durchs Leben gehen.
In unserer Yogaschule Lotusherz in Stuttgart Degerloch kannst Du Wege erfahren, um wieder mit Dir selbst in Kontakt zu kommen und zu bleiben.
So hilft
Yoga sich wieder selbst zu spüren, den Körper zu kräftigen und Körper und Geist zu entspannen.
Das Körperbewusstsein verbessert sich. Im Yoga wird das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele spür- und erlebbar.
Neben
Hatha-Yoga für alle und jeden Interessierten und
Kundaliniyoga bieten wir ebenso
Kinderyoga,
Schwangerenyoga,
Yoga für den Rücken,
Hormonyoga,
Pilates,
Entspannungskurse,
Progressive Muskelentspannung (PME) und
Autogenes Training (AT) an.
Meditation läßt uns tiefe Selbsterkenntis und innere Ruhe und Frieden erfahren. Achtsamkeit, ein Leben im Hier und Jetzt, das Erleben des gegenwärtigen Augenblicks holen uns aus dem Rad des Stresses und der Unzufriedenheit.
Klangmassage kann durch die Schwingung, die allem eigen ist, unsere Erfahrungswelt bereichern, Energien wieder zum fließen bringen, Blockaden lösen und unterstützen, dass wir uns neu erfahren. Auch durch Shiatsu kann ein neues Wohlgefühl erlebt werden.
In unseren Seminaren und Workshops werden Techniken vermittelt, um zu einem tiefen Verstehen und Erkennen über sich selbst zu gelangen, liebevolle Güte zu sich selbst und allen Wesen zu spüren.
Unsere Aus- und Weiterbildungen vermitteln an Yogalehrer, Yogagruppenübungsleiter, Entspannungstherapeuten, Meditationskursleitern, Eltern, Erziehern und Interessierten fundiertes und praktisches Wissen. Zur Zeit bieten wir folgende Fortbildungen an:
- Yin-Yogalehrer-Ausbildung,
- Ausbildung zum Kinderyogalehrer,
- Kinder anleiten im Umgang mit Klangschalen,
- Klang- und Energiearbeit mit Stimmgabeln,
- Klangmeditation,
- Der Einsatz von Klangschalen im Yoga (Yoga und Klang)
Wir freuen uns darauf, Dich im Lotusherz begrüßen und Dich auf Deinem Weg ein Stück begleiten und unterstützen zu dürfen.
Bis bald im Lotusherz in Stuttgart