Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Zeit für Stille

mit Übungen aus dem MBSR

Der Advent ist für viele Menschen eine sehr beschäftigte Zeit geworden - Geschenke müssen gekauft werden, es gibt im Beruf Dinge die unbedingt dieses Jahr noch erledigt werden müssen, man hetzt durch die  Stadt...
Diesen Samstag wollen wir uns ganz bewusst Zeit für uns nehmen, eine Zeit der Stille um den Moment zu erleben. Eine Zeit zum Wieder-Hinschauen: Was ist denn wirklich, wirklich wichtig in meinem Leben? Was wünsche ich mir von Herzen?
Wir praktizieren Übungen aus dem MBSR - Sitzmeditation, achtsame Bewegung und kommen in den Dialog über unsere Werte und Wünsche.#
 
Termin: 08.12.2018 von 15 bis ca. 18 Uhr
 
Semianrleiterin: Dr. Eva Schnerch, MBSR-Lehrerin
 
Kosten: 35,00€
 
Anmeldung erforderlich

Aktuelles

Rauhnachtsworkshop

am 15.12.2018
Anmeldung erforderlich

Yoga für Geübte

am 14.12.2018
Anmeldung erforderlich

Jahresendmeditation

am 18.12. und Zusatztermin 19.12.2018
Anmeldung erforderlich

Neue Kurse in 2019:

Yoga für Schwangere

Yoga für den Beckenboden

Yoga am Vormittag

Yoga für den Rücken

Yoga für Jugendliche

Yoga am Mittwochabend


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