Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

Gefühle annehmen, Wunder erleben

Wer kennt das nicht:
Irgendetwas beschäftigt uns, die Gedanken kreisen immer und immer wieder um dasselbe, es geht uns nicht gut dabei, dabei würden wir dieses Thema so gern aus unserem Kopf verbannen...
Oder ein anderer sagt oder tut etwas und wir könnten in die Luft gehen, werden wütend, antworten... und schon beginnt die Eskalation....
Oder wir haben ein Problem, haben schon alle möglichen Lösungen versucht, aber nichts hat wirklich geholfen...
 
In diesem Kurs soll eine Methode erläutert werden, mit der Probleme anders als auf klassischem Wege angegangen und gelöst werden können. Sie wurde von Safi Nidiaye entwickelt und besteht aus zwei Teilen: zum einen der Bewusstmachung welches Gefühl durch das Problem ausgelöst wird, und zum zweiten der Annahme dieses Gefühls.
Denn nicht die Situation an sich ist das Problem, sondern die Gefühle, die wir damit haben - aber nicht haben wollen. So ist beispielsweise nicht die Beleidigung durch jemand anders das Problem, sondern das Gefühl, nicht wertgeschätzt oder missachtet zu werden. Nicht der Fehler ist das Schlimme, sondern beispielsweise das Gefühl, uns blamiert zu haben.
Wer die Methode anwendet, wird eine wunderbare Entdeckung machen: Blockaden verschwinden, neue Blickwinkel und Möglichkeiten tun sich auf, wir fühlen uns (endlich wieder!) gut und über die Zeit wird sich immer mehr Qualität in unserem Leben ausbreiten.
 
Zu Beginn des Kurses wird die Methode erklärt und anschliessend mit allen Teilnehmern geübt und angewandt, damit jeder ihre befreiende Wirkung erfahren kann.
 
Kursleiterin: Barbara Dreher

Kurs: 15. und 22.11.2018 von 18.30 - ca. 21.30 Uhr

Kosten: 85,00€

 

 

Barbara Dreher

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