Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

MBSR - Informationsabend

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Informationsabend zum 8-Wochen-Kurs nach Prof. Jon Kabat-Zinn Kurs mit Dr. med Eva Schnerch ab September 2019

Was ist MBSR?
Was ist Achtsamkeit?
Wie kann es mein Leben beeinflussen?
Ist das überhaupt etwas für mich?
Wie ist der Kursablauf?
Was ist der Tag der Achtsamkeit?

Diese und viele weitere Fragen werden an diesem Informationsabend beantwortet.
Wir werden uns mit kleinen Achtsamkeitsübungen dem Thema MBSR nähern und alle Fragen bezüglich des Kurses klären.
Anschließend ist Zeit für Vorgespräche.

Termin: 09.09.2019 um 18.30 Uhr

Kursleiterin: Dr. med Eva Schnerch

Der Informationsabend ist kostenfrei.

Anmeldung erwünscht entweder über das Kontaktformular oder per Mail unter info@lotusherz.de

Mehr Informationen zum MBSR-Kurs ab 23.09.2019 finden Sie hier: http://www.lotusherz.de/pages/mbsr.php

Aktuelles

Klangmeditation

am 10.09.2019 um 20 Uhr Geplantes Thema: Fülle und Wohlstand
Anmeldung erforderlich

Erlerne die Massage der inneren Organe

am 21.09.2019
Tagesseminar mit Claudia Klein
Anmeldung erforderlich

Neue Kurse ab September 2019 jetzt buchen:

Yoga am Vormittag ab 11.09.2019

Rückenyoga ab 11.09.2019

Yoga für Schwangere ab 16.09.2019

Yoga für den Beckenboden ab 16.09.2019

MBSR ab 23.09.2019

LuJong ab 30.09.2019

Entdeckungsraum für Kinder im Alter von 4 - 24 Monaten ab 01.10.2019

Yoga für Jugendliche ab 02.10.2019

Mittwochsyoga ab 02.10.2019

 

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