Yoga und Meditationszentrum in Stuttgart Degerloch

MBSR - Informationsabend

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Informationsabend zum 8-Wochen-Kurs nach Prof. Jon Kabat-Zinn Kurs mit Dr. med Eva Schnerch ab Januar 2020

Was ist MBSR?
Was ist Achtsamkeit?
Wie kann es mein Leben beeinflussen?
Ist das überhaupt etwas für mich?
Wie ist der Kursablauf?
Was ist der Tag der Achtsamkeit?

Diese und viele weitere Fragen werden an diesem Informationsabend beantwortet.
Wir werden uns mit kleinen Achtsamkeitsübungen dem Thema MBSR nähern und alle Fragen bezüglich des Kurses klären.
Anschließend ist Zeit für Vorgespräche.

Termin: 13.01.2020 um 18.30 Uhr - Anmeldung erforderlich

Kursleiterin: Dr. med Eva Schnerch

Der Informationsabend ist kostenfrei.

Anmeldung: über das Kontaktformular oder per Mail unter info@lotusherz.de

Mehr Informationen zum MBSR-Kurs ab 27.01.2020 finden Sie hier: http://www.lotusherz.de/pages/mbsr.php

Aktuelles

Neuer Kurs MBSR ab 27.01.2020 
Für den Kurs ist eine Anmeldung und ein kostenfreies Vorgespräch notwendig.

Achtung! Die offene Yogastunde um 20 Uhr findet immer an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat statt. An den anderen Dienstagen NICHT.


Klangmeditation

am 28.01.2020 um 20 Uhr zum Jahresauftakt.
Anmeldung erforderlich T

Lass Dein Licht leuchten

Seminar mit Christina Plate vom 24.1.2020 abends bis 26.01.2020 mittags
im Odenwald
Anmeldung erforderlich

Keine offene Yogastunde am Donnerstag 20.02.2020

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