... ist der Schlaf der Yogis,  ein Zustand der absoluten Präsenz, eines Lebens im Hier und Jetzt, eines Lebens frei von Anspannung.

Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um körperliche, mentale und emotionale Entspannung herzustellen. Durch diese Übung ist eine tief greifende Transformation möglich.

Nach einem arbeitsreichen und stressgefüllten Tag lassen sich physische, mentale und emotionale Verspannungen mit Yoga Nidra besonders gut und wirkungsvoll auflösen, so dass ein entspannter Abend möglich wird.

Termine: neue Termine werden demnächst bekanntgegeben

Kosten: 14,00 € / für Monatsbeitragszahler 12,00€

Anmeldung erforderlich