Nicht nur Promis und Sportler machen Yoga, das kannst nun auch Du !!!!!

In diesem Kurs hast Du die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsmethoden und Yogaübungen kennenzulernen.

Yoga-Übungen machen nicht nur Spaß, sie können Dir auch helfen, dass

- Du Dich besser konzentrieren kannst

- Du Dir mehr zutraust z.B in neuen Situationen

- Du besser mit Situationen umgehen kannst, die Dich stressen

- Du besser entspannen kannst

- es Dir Spaß macht, Dich zu bewegen

Kurs: Ab Mittwoch, den 18.04.2012 um 17.15 Uhr für Jugendliche bis 17 Jahre

        Ab Mittwoch, den 18.04.2012 um 19.00 Uhr für Jugendliche über 17 Jahre

Kosten: 90,00 € für 10 Termine a 60 min

Anmeldung für die Kurse unbedingt erforderlich!! Quereinstieg ist möglich.

Kursleitung:

Anne Stecher ist Heilpädagogin, Entspannungspädagogin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche.

Für den Unterricht benötigen die Jugendlichen bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und eventuell einen warmen Pulli (für die Entspannungsphase)